KITAKU部

「Kitaku部」は、東京都北区個店連携会です。少しづついい顔になる活動をしています。 東京都北区内の意欲の高い個店経営者よる個店連携会として、若い力と老舗の経験とのコラボレーションで地域活性化を目指しております。
 
2008/11/12 22:56:55|ローカロリーレシピ
ずいき差し上げます!
里芋の葉柄を「ずいき」といいます。
江戸川で無農薬野菜を作っている知人にたくさん頂きました。
「湯葉とずいきの煮物」と「胡麻和え」を作りました。
残りは皮をむいてゆでたものを保存用に干して乾燥させることにしました。
 
でもたくさん頂いたので
明日13日木曜日午後3時〜
霜降銀座中央の「パリーシューズ」前で御希望の人に差し上げます。
ずいきのことは↓をクリックしてみてください!!
     ずいきについて


ずいきは旬な食べ物で
しかも地元東京産
鉄分・カルシウム豊富な
エコでヘルシーな食べ物です!!





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