〜〜〜団塊世代の慶應通信勉強日記〜〜〜

・・・・・― 練習ハ不可能ヲ可能ニス ― 小泉信三(1888.5.4〜1966.5.11)・・・・・
 
2017/05/02 19:40:00|トレーニングメモ
2017年5月 トレーニングメモ

01・月
02・火 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ300回 腹2分
03・水

04・木 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ300回 腹2分
05・金
06・土 もも上げ100回 スクワット150回 カーレイズ300回
07・木 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ300回 腹2分
08・月 トレーニングジム3:00h
09・火
10・水
11・木 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ300回 腹2分
12・金
13・土
14・日 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ600回 腹2分
15・月 
16・火 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ600回 腹2分
17・水 もも上げ100回 スクワット200回 カーフレイズ600回

18・木 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ600回 腹2分
19・金
20・土 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ600回 腹2分
21・日
22・月 負荷歩行1:30 ザック15kg 足首2.5kg×2 216階段×1
23・火 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイズ800回 腹2分


 








2017/05/01 14:44:00|勉強時間記録
2017年5月 勉強時間記録

01・月
02・火 英語2:00 数学2:00 物理学3:30 7:30
03・水 英語2:00 数学2:00 物理学2:00 6:00   13:30
04・木 英語2:00 数学2:00 物理学1:30 5:30   19:00
05・金 英語2:00 数学2:00 物理学2:00 6:00   25:00
06・土 英語2:00 数学2:00 物理学1:30 5:30   30:30
07・日 英語2:00 数学2:00 物理学1:30 5:30   36:00 
08・月
09・火 英語2:00 数学2:00 地学3:30 7:30   43:30
10・水 英語2:00 数学2:00 地学3:30 7:30   51:00
11・木 英語2:00 数学2:00 地学3:00 7:00   58:00
12・金 
英語2:00 数学2:00 地学3:00 7:00   65:00
13・土 英語2:00 数学3:00 地学1:30 6:30   71:30
14・日 英語2:00 数学1:30 気象学2:30 6:00   77:30
15・月
16・火 英語2:00 数学2:00 気象学3:30 7:30   85:00
17・水 英語2:00 数学2:00 気象学3:30 7:30   92:30
18・木 英語2:00 数学2:00 気象学3:30 7:30 100:00
19・金 英語2:00 数学2:00 気象学3:00 7:00 107:00
20・土 英語2:00 数学2:00 気象学1:30 5:30 112:30
21・日 英語2:00 数学2:00 気象学1:30 5:30 118:00
22・月
23・火 英語2:00 数学2:00 気象学3:30 7:30 125:30
 
 
 








2017/05/01 14:42:00|川柳事始
2017年5月 川柳事始

01・月 鉄幹も嘆く馨の無節操
02・火 連休に公費で遊ぶ議員たち
     大臣中いっぱい遣おう国の金
03・水 憲法と同じ年齢わが誇り
04・木 連休に改憲示す野暮な奴
05・金 対テロで何でもやりたい浅い知恵
06・土 「ひよっこ」を「ひょっこりひょうたん島」と読む
07・日 連休で緩んだ頭で改憲論
     3項で矛盾増幅する総理
     カラ○滑舌悪く中身なし
08・月 大人無視子どもが守る赤信号
09・火 質問を無視する答弁板に付き
     読売のセールスマンになった安倍
10・水 バーゲンで増収目論むFIFA理事会
11・木 独裁の程度を競う北と米
     ちょっと待てオレもいるぞと安倍総理
12・金 憲法を知らない総理に哀れみを
13・土 総理と総裁、妻とオレの使い分け
     整形の蝶がひらひら芝の上
14・日 トランプをカポネに重ねるFBI
15・月 北の国ミサイル上げてと願うアベ
16・火 ミサイルで9条壊せと祈るアべ
17・水 長州のペットを贔屓にする晋三
18・木 王将の顔色覗い動く駒
     嫉妬から女帝反対騒ぐ女子
19・金 タバコ吸いマナーの悪さを競い合い
20・土 AI対人間全部の将棋盤
21・日 「断じて」を言わなきゃ官邸追い出され
22・月 自民党おわび王子を量産し
23・火 北極星 2型があるとはつゆ知らず
    
     

 








2017/05/01 14:39:00|漫歩報告
2017年5月 漫歩記録

01・月・曇 12443  8.33
02・火・曇 11081  7.42   23523   15.76
03・水・晴 13097  8.77   36620   24.53
04・木・晴 11236  7.52   47856   32.06
05・金・晴 11728  7.85   59584   39.92
06・土・晴 11185  7.49   70769   47.41
07・日・晴 10612  7.11   81381   54.52
08・月・晴 21085  14.12 102446   68.63
09・火・曇 11053  7.40 113499   76.04
10・水・曇   6626  4.43 120125   80.48
11・木・晴 11573  7.75 131698   88.23
12・金・晴 10078  6.75 141776   94.98
13・土・雨   4031  2.70 145807   97.69
14・日・曇 11671  7.81 157478 105.51
15・月・雨   6981  4.67 164459 110.18
16・火・晴 13005  8.71 177464 118.90 
17・水・曇 10776  7.21 188240 126.12
18・木・曇 10645  7.13 198885 133.25
19・金・晴 10242  6.86 209127 140.11
20・土・晴 11114  7.44 220241 147.56
21・日・晴 11943  8.00 232184 155.56
22・月・晴 15787  10.57 247971 166.14
23・火・晴 11007  7.37 257978 172.84   
 








2017/04/01 18:50:00|勉強時間記録
2017年4月 勉強時間記録

01・土 英語3:00 数学2:30 5:30
02・日 英語3:00 数学2:30 5:30  11:00
03・月
04・火 英語3:00 数学2:30 5:30  16:30
05・水 英語3:00 数学4:00 7:00  23:30
06・木 英語2:00 数学2:30 気象学2:30 7:00   30:30
07・金 英語2:00 数学2:00 気象学3:30 7:30   38:00
08・土 英語2:00 数学2:00 気象学2:00 6:00   44:00
09・日 英語2:00 数学2:00 気象学2:00 6:00   50:00
10・月
11・火 英語2:00 数学2:00 気象学3:30 7:30   57:30
12・水 英語2:00 数学2:00 気象学3:00 7:30   65:00
13・木 英語2:00 数学2:00 気象学3:00 7:00   72:00
14・金
15・土 英語2:00 数学2:30 気象学0:30 5:30   77:30
16・日 数学検定3級
17・月
18・火 英語2:00 数学2:00 気象学4:30 8:30   86:00
19・水 英語2:00 数学2:00 気象学4:00 8:00   94:00
20・木 英語2:00 数学2:00 気象学4:00 8:00 102:00
21・金 英語2:00 数学2:00 気象学4:00 8:00 110:00
22・土 英語2:00 数学2:00 気象学2:00 6:00 116:00
23・日 英語2:00 数学2:00 気象学2:00 6:00 122:00
24・月
25・火 英語2:00 数学2:00 物理学4:00 8:00 130:00
26・水 英語2:00 数学2:00 物理学4:00 8:00 138:00
27・木
28・金 英語2:00 数学2:00 物理学4:00 8:00 146:00
29・土 英語2:00 数学2:00 物理学2:00 6:00 152:00
30・日 英語2:00 数学2:00 4:00  156:00
 

 








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