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H29.05.03 成増(金太とお昼寝 in ブログ)

2017/05/03 11:58

今日も成増気張りますカメラ(iPhone SE 携帯)

宮ちゃんのブットバシテいこう! vo...(宮ちゃんのブットバシテいこう!)

2017/05/02 22:49

5月2日 何度か、目が覚めてしまったな。今日は、ゆっくり起きる。8時30分に食...

2017年5月 トレーニングメモ(〜〜〜団塊世代の慶應通信勉強日記〜〜〜)

2017/05/02 19:40

01・月02・火 腕立100回 もも上げ200回 スクワット350回 カーフレイ...

根津神社(ウルル)

2017/05/02 17:52

根津神社<2017.5.1(月)> 満開を期待し根津の「つつじ」鑑賞に出かけた...

H29.05.02 成増(金太とお昼寝 in ブログ)

2017/05/02 13:46

今日は成増気張りますカメラ(iPhone SE 携帯)

朝スイム(Ironman Kailua-Kona, Hawaii !)

2017/05/02 09:14

連休4日目は、朝スイムで1500mTT。 宮古島のスイムを思い出しながら、...

宮ちゃんのブットバシテいこう! vo...(宮ちゃんのブットバシテいこう!)

2017/05/01 22:09

5月1日 なんと、7時の目覚ましがなるまで、目が覚めなかった。理由は、わからな...

H29.05.01 仕事(金太とお昼寝 in ブログ)

2017/05/01 18:15

今日は仕事問題なく終わらせたカメラ(iPhone SE 携帯)

連休3日目(Ironman Kailua-Kona, Hawaii !)

2017/05/01 16:16

5月1日(月) 怪しい天気の中、淀川、木津川、大正池の ライドコースに行って...

鶴見緑地公園!(Ironman Kailua-Kon...)

2017/05/01 16:04

新緑と季節の花が咲く、 鶴見緑地公園に癒される〜。 マリーゴールド。 ...

南仏プロヴァンス地方の旅(2)(「さびと腐食」)

2017/05/01 15:32

0 0 1 305 1745 泣Rロージョン・テック 14 ...

2017年5月 勉強時間記録(〜〜〜団塊世代の慶應通信勉強日記〜〜〜)

2017/05/01 14:44

01・月02・火 英語2:00 数学2:00 物理学3:30 7:3003・水 ...

2017年5月 川柳事始(〜〜〜団塊世代の慶應通信勉強日記〜〜〜)

2017/05/01 14:42

01・月 鉄幹も嘆く馨の無節操02・火 連休に公費で遊ぶ議員たち 大臣中...

2017年5月 漫歩記録(〜〜〜団塊世代の慶應通信勉強日記〜〜〜)

2017/05/01 14:39

01・月・曇 12443 8.3302・火・曇 11081 7.42 &nb...

南仏プロヴァンス地方の旅(1)(「さびと腐食」)

2017/05/01 13:27

8/28パリ: パリの北部モンマルトルの丘、サックレケール聖堂近くのホテルにチ...

薔薇(rhizome-地下茎-)

2017/04/30 23:56

薔薇‥‥綺麗な字ですね。暮れにF子さん宅から引っ越してきたピンクのバラ。私の背丈...

宮ちゃんのブットバシテいこう! vo...(宮ちゃんのブットバシテいこう!)

2017/04/30 22:11

4月30日 昨日も、なかなか眠れず、3時過ぎくらい寝て、6時過ぎには、目が覚め...

H29.04.30 仕事(金太とお昼寝 in ブログ)

2017/04/30 16:51

今日は仕事問題なく終わらせたカメラ(iPhone SE 携帯)

連休2日目(Ironman Kailua-Kona, Hawaii !)

2017/04/30 13:59

今朝は、鶴見緑地公園でLSD90分。 ジョグから始めて、最後はウォーキング...

チルコロランチ(Ironman Kailua-Kon...)

2017/04/30 07:17

ライドからお昼過ぎに戻り、 そのままラン10km。 ブリックしてから、ランチ...